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网 wang[红实测「断【duan】食减肥法」 狂(kuang)吐『tu』2次血、四肢无力急住手

admin 社会 2021-09-29 13:18:56 8 0

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网红整体「Crazy Man 疯男」成员Nick(王柏杰)经常在社群平台和粉丝分享一样平常生涯,由于近期「断食减肥法」盛行,Nick就找来密友们一起举行实测,同时也‘ye’不定期发文和粉丝更新减肥效果。怎料,他们因事前准备没做足,导致断食时代身体泛起许多不适症状,竟然另有成员吐了两次血,让这个“ge”原本要举〖ju〗行7天的实测于5天就住手。


▼「Crazy Man 疯男」成员Nick(王柏杰)。(图/翻摄自Nick IG)

 

日前,Nick最先举行断〖duan〗食减肥,基本上除了喝水以外,其他的食物完全不碰,从照片中可以发现,经由5天后,他的身型确实消瘦不少,肌肉线条也加倍显著,但他发文示意「这『zhe』边不推广粉丝或同伙断食,除非你真的有做好{hao}作业,然后也有谘询过营养师或医师,大部门网路资料跟文献,都只有说利益,没说危险」可是他们查了更多资料后,才知道原“yuan”来有人由于断食,而终生胃溃疡,或是有脱发以及脑部受损等后遗症。

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接着,他示意「原本要断食7天,第4天的时刻阿圣吐了两【liang】次血,被我们劝退了,马上给他弥补营养品」除此之外{wai}他们还泛起「四肢无力、酸痛,很像是发烧的身体状态,我甚至乍寒乍热的,另有头晕,胃部不恬静,坐下站起来就像血{xue}虚,整个晕眩几秒钟」举行【xing】到第四天时Nick决议早点睡眠,隔天起床后以为状态好了许多,就想继续断食,但没想到之后不恬静的情形加倍严重,以是计画就提早竣事。

 

▼ Nick断食时代吐了3、4次。(图/翻摄自Nick IG)

 

最后,他弥补道「断食中也要“yao”准备足够的营养(yang)品,矿物质、维他命等,这部门大多数人,可能都没设《she》施〖shi〗做好」,就有可能让身体受伤,不外,断食另有好的地方「不得不说,断食的利益许多,已经有许多文献跟医疗(liao)凭证,主要不是瘦身而是排毒,抗癌、降低心血管疾病等」照样建议先向医(yi)师【shi】谘询,确认自己身体「ti」况状优越、做足准备后再举行〖xing〗,以省得不偿{chang}失。

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